U bent van harte welkom in ons nieuwe defence center.

U kunt deelnemen aan fitnessen, Circuit training,groepslessen, kickboxen maar ook worstelen. Bij Kickboxing Kartal hebben we alles onder een dak. De lessen die wij verzorgen zijn: MMA, functionele trainingen, grieks/romeins vrij worstelen, bokszaktraining, kickboxen en thaiboxen.

Naast de lessen kunt u ook tevens voor uzelf in de Defence Center oefenen met of zonder begeleiding. De vestiging in Culemborg is 7 dagen per week open en te vinden op de: parallelweg-west 13, dezelfde ingang als Health Center Culemborg. Kartal verzorgt ook lessen in Amerongen en Leerdam. Zie de lesrooster voor de openingstijden van andere Kartal vestigingen.

Bekijk de mogelijkheden

Voor wie?

Iedereen kan komen trainen bij KB Kartal.

De begeleiding is op maat, voor een recreatieve sporter maar ook voor de fanatiekeling die wedstrijden wil winnen!

Positieve effecten

– Beter doorbloede spieren
– Betere stofwisseling
– Sterkere botten en soepele gewrichten
– Vertraging verouderingsproces
– Nieuwe contacten
– Even uit de dagelijkse sleur
– Heeft positieve effecten voor de
concentratie bij kinderen.

Waarom sporten & bewegen

Lichaamsbeweging zorgt er voor dat je je beter voelt en energieker bent. Bovendien helpt beweging ervoor dat je minder vatbaar bent voor ziektes, ouderdomsverschijnselen en een te hoge bloeddruk.